Cuidarte por dentro también es una forma de amor propio.
Y si estás leyendo esto, probablemente ya diste ese primer paso.
Incorporar suplementos en cápsulas a tu rutina diaria es una herramienta poderosa para apoyar tu bienestar desde adentro, de forma práctica y consciente. Pero, como todo lo que hacemos por nosotras, lo ideal es hacerlo con intención.
💊 ¿Por qué elegir cápsulas?
Las cápsulas son una forma segura, cómoda y eficaz de consumir ingredientes funcionales que quizás no obtenemos en cantidades suficientes a través de la dieta o el ritmo de vida actual.
En nuestro caso, formulamos pensando especialmente en las necesidades femeninas: microbiota, equilibrio hormonal, energía celular, salud íntima… todo desde una perspectiva real y sin exceso de promesas.
⏰ ¿Cuándo y cómo tomarlas?
Establece un horario fijo: muchas mujeres prefieren hacerlo en la mañana junto al desayuno o en la noche antes de dormir.
Agua suficiente: acompañá la cápsula con un buen vaso de agua para mejorar su absorción.
Constancia: los suplementos no son mágicos, sino acumulativos. Lo importante es ser constante, no perfecta.
🙋♀️ Preguntas comunes
¿Puedo combinarlos con otros productos?
Sí, nuestras fórmulas están pensadas para convivir entre sí. Pero si estás tomando medicación, te recomendamos consultar a tu profesional de salud.
¿Cuándo veré resultados?
Depende del suplemento y del cuerpo de cada mujer. Algunas notan cambios sutiles en los primeros días, otras en 2 a 4 semanas. Lo importante es observarte sin exigencias.
¿Debo dejar de usarlos en ciertos días del ciclo?
No, podés seguir tu rutina normalmente. Pero si querés adaptarla según tus fases (folicular, ovulatoria, etc.), también podés hacerlo desde la intuición.
🌸 En resumen…
Tomar suplementos no es “hacer dieta” ni “perseguir perfección”.
Es acompañar a tu cuerpo con amor, desde la raíz.
Y si alguna vez lo dejaste para después, que este sea el recordatorio suave de que tu bienestar también merece prioridad